Entschlackendes Massageöl
Zutaten:
Zubereitung & Anwendung:
Alle Zutaten mischen und in eine Flasche füllen. Massageöl zwischen den Handflächen anwärmen und sanft in die Haut massieren.
Zitronenpeeling
Zutaten:
Zubereitung & Anwendung:
Mit einer Küchenreibe die Schale der Zitrone abreiben und mit Meersalz mischen. Mandelöl mit den ätherischen Ölen mischen und dann zur Zitronen-Meersalz-Mischung geben. Gut mischen und in ein Glas abfüllen. 2 EL des Peelings 1x pro Woche unter der Dusche in die feuchte Haut einmassieren. Massage in kreisenden Bewegungen zum Herzen hin durchführen. Abwaschen und wohl fühlen.
Ausgleichendes Basenbad
Zutaten:
Zubereitung & Anwendung:
Zutaten in ein Schraubglas füllen, verschließen und schütteln. Für ein Vollbad 4-5 EL in das Badewasser (max. 38°C warm) geben. Du solltest das Bad 45 bis 60 Minuten lang genießen, weil die entschlackende Wirkung erst nach etwa 30 Minuten einsetzt. Nach dem Bad ist Entspannung und viel Trinken angesagt.
Ölziehen (entgiftet & reinigt)
Zutaten:
Zubereitung & Anwendung:
Alle Zutaten mischen und in eine Flasche füllen. Jeden Morgen auf nüchternen Magen einen EL für 5-15 Min. in den Mund nehmen, gurgeln und durch die Zähne saugen. In ein Papiertuch spucken und entsorgen. Pfefferminze und Teebaum wirken antibakteriell. Pfefferminze erfrischt den Atem und Teebaum unterstützt ein gesundes Zahnfleisch.
Viel Freude beim Ausprobieren